재택근무의 숨겨진 건강 위험재택근무는 출퇴근 스트레스를 없애주고 시간을 절약해주는 장점이 있습니다. 하지만 의외로 사무실보다 건강에 더 해로울 수 있다는 사실을 알고 계신가요?사무실에서는 회의실로 이동하고, 복사기 앞에 가고, 동료와 대화하며 자연스럽게 움직입니다. 하지만 집에서는 침대에서 일어나 책상 앞에 앉아 하루 종일 움직이지 않는 경우가 많습니다. 화장실 가는 것 외에는 거의 자리를 뜨지 않기도 합니다.게다가 집의 작업 환경은 사무실만큼 인체공학적이지 않습니다. 소파에 앉아 노트북으로 일하거나, 식탁 의자에 장시간 앉아 있거나, 심지어 침대에 누워 일하는 경우도 있습니다. 이런 환경에서 8시간 이상 일하면 목, 어깨, 허리에 엄청난 부담이 갑니다.실제로 재택근무가 늘어나면서 거북목, 일자목, 손목..